Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 82,79g | Hh: 96,60g.
Aamiainen: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lounas: Pepaya. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Otak-Otak, Tahu Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evaoctvny
|