Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 120,38g | Hh: 116,95g.
Aamiainen: Мандарины, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. Lounas: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи на Пару. Päivällinen: Кухня на Районе Финский Рыбный Суп, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|