Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 47,55g | Hh: 179,47g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee, Pflaumen, Birnen, Banane, Elite Laekkergarden , Fol Epi Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Päivällinen: Grapefruit (Pink und Rot), Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Berida Räucherlachs, Harry Anno 1688 Traditionell, Butter, Tomaten, Ei. Välipalat/Muut: Apfelsinen, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|