Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 88,91g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lounas: Звенигора Сыр Плавленный, Картофельное Пюре. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Мандарины, Varto Масляна Холодного Копчения , Sveza Сыр Творожный Ломтик, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|