Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 108,20g | Prot: 98,10g | Hh: 212,71g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Добрые Съести Беляш с Мясом. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|