Päiväkirja - 55nuray61, 08 helmi 22

Dükkan birasına ...devam💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2022:
908 kcal Rasva: 38,58g | Prot: 66,41g | Hh: 76,25g.   Aamiainen: Pınar Labne, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Jacobs Kahve, Tarçın, Yeşil Elma. Päivällinen: Yoğurt, Kapuska, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Välipalat/Muut: Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
merhaba faydasını gördünüz mu acaba  
08 helmi 22 jäseneltä: elmaarmutt
Bu ikinci günüm ...dokluk hissi verdi dun....baklim bir hafta nasil sonuç alacam... 
08 helmi 22 jäseneltä: 55nuray61
Ben kullandim aslinda onu bir sure kiloda verdiriyor yani guzel odem attirdigi kesin ama tadi cok kötüydü:( 1 ay diyetime devam edip kilo vermem durduğu zaman harekete gecirmek icin mecbur kullanicam galiba..Sizede bol eksiler dilerim  
08 helmi 22 jäseneltä: elmaarmutt
cok tskler insallah gider butun fazliliklar ...bence iyi yaa tati 
08 helmi 22 jäseneltä: 55nuray61

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 55nuray61


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.