Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 83,59g | Hh: 209,74g.
Aamiainen: Овсяно-творожные оладьи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lounas: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан, Пп шавуха. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица в сметане, Националь Рис для Плова. Välipalat/Muut: Простой Выбор Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|