Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 28,44g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец, Увелка Гречка Вареная, Брокколи, Vici Креветки Очищенные. Lounas: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Чим Чим Соевый Соус, Лента Шампиньоны Свежие, Barilla Макароны Penne Rigate, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|