Huhu ihr Lieben,
es wird endlich mal wieder Zeit für ein bisschen Motivation!
Ich hatte am Sonntag Besuch von einer langjährigen Freundin, die mich gut kennt, alle Höhen und Tiefen, immer da war, mit der ich über alles reden kann. Ich habe mit ihr darüber gesprochen, dass ich zur Zeit frustriert bin was mein Gewicht angeht und das ich so gerne mein Ziel erreichen möchte.
Sie hat mir noch einmal sehr verinnerlicht, dass ich nicht aus den Augen verlieren soll wie weit ich schon gekommen bin. Zudem ist mir in dem Gespräch aufgefallen wie unrealistisch meine Körperwahrnehmung oft noch ist, wenn ich in den Spiegel schaue. Sie hat mir gesagt ich soll unbedingt häufiger meine Vergleichsbilder anschauen und damit hat sie vollkommen recht.
Gestern ist mir dann eingefallen, dass es da ja dieses eine Kleid in meinem Schrank gibt, das ich schon ewig habe. Vor Jahren hat es mal für einen kurzen Zeitraum gepasst, bevor ich durch die Esstörung wieder massiv zugenommen habe.
Am Anfang meiner jetzigen Reise hatte ich dieses Kleid wieder in der Hand und hatte mir Fotos angesehen auf denen ich dieses Kleid trage. Damals habe ich mir gesagt, dass es unheimlich schön wäre, wenn mir dieses Kleid wieder passen würde. Und das ich sehr glücklich und zufrieden mit mir sein kann, wenn ich das erreiche. Ich habe zu dem Zeitpunkt nicht daran geglaubt noch einmal so weit zu kommen. Und nun ist es so, dass mir das Kleid passt, aber diese Zufriedenheit und Glück hat sich nicht richtig eingestellt. Schon eine komische Sache mit der Zufriedenheit. Was erst noch unerreichbar schien ist nun geschafft und trotzdem bin ich so kritisch.
Also habe ich das Kleid gestern angezogen und mich fotografiert und war dann doch etwas baff. Auf den Fotos empfinde ich mich doch als recht schlank für meine Verhältnisse und gefalle mir richtig gut. Dann habe ich diese Fotos noch einmal meinen Anfangsfotos gegenüber gestellt und der Unterschied ist einfach nur enorm.
Somit versuche ich nun wieder Stück für Stück mir selbst mit mehr Selbstliebe und Verständnis zu begegnen. Dem inneren Kritiker und dem inneren Antreiber ein bisschen den Wind aus den Segeln zu nehmen.
Und mit viel Geduld, positiven Gedanken und Gefühlen, Selbstliebe und vor allem durchatmen, werden auch irgendwann die letzten paar Kilos verschwunden sein.
Ich schicke euch allen eine große Umarmung <3
