Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 123,16g | Prot: 116,60g | Hh: 120,19g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Креметте, Сельдь Соленая, Fazer Хлеб Зерновой. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 33%, Кофе, Тирамису, Кальмар Отварной, Яйцо, Куриные Отбивные. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Тирамису, Яйцо. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|