Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 91,43g | Hh: 265,12g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Castaño Pan Pita Integral. Lounas: Charquicán. Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole 1+1 Zucaritas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - juanita198
|