|
Back on the app again. Now 4 weeks post partum, breastfeeding and learning how to mother 2 under 2yrs. 2.5 months of maternity leave left... LEGGO!
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 82,96g | Hh: 333,55g.
Aamiainen: White Rice, Chickpeas, Herbalife Formula 1 Shake Mix, Toasted Cheese Bread, Granny Smith Apples. Lounas: Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel) , Mango, Blueberries , Lettuce. Päivällinen: Sasko Brown Bread, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Braai Sausages. Välipalat/Muut: Vegetable Stew (without Meat), Tea with Milk and Sugar, Orange Juice , Masala Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|