Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 36,95g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Herdez Salsa Verde, Aceite de Oliva, Costillas de Cerdo, Salsa, Pechuga de Pollo, Huevo Frito, Café. Päivällinen: Huevo, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Aceite de Oliva, Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|