Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 27,62g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Салат помидор и пекинская капуста, Карбонат. Välipalat/Muut: Чай, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Каравай Хлеб 8 Злаков . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|