Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 69,62g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Prisma Мандарин Марокко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1kate_sam
|