Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 41,54g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. Lounas: Epica Йогурт Малина-Лимон, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом, Сметана 15%. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|