Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 40,51g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Альпен Гольд Пикник, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, MacCoffee Cappuccino. Lounas: Пикник Шоколадный Батончик, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Яшкино Зефир с Малиной. Välipalat/Muut: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|