Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 39,08g | Hh: 92,93g.
Aamiainen: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pepaya. Lounas: Mentimun (Kupas), Selada, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rambutan, Rambutan. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tianiyulis01
|