Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 68,43g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сырок с Какао и Ароматом Ванили. Lounas: Hochland Ассорти Плавленый Сыр, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Päivällinen: Экспонента Напиток Белковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|