Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 59,87g | Hh: 5,18g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lounas: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , ВкусВилл Пармезан, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Schonfeld Сыр Эдам Нарезка. Välipalat/Muut: Белый Город Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|