|
|
716 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 33,05g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Apel Granny Smith, Prenagen Esensis. Lounas: Buncis, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Päivällinen: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Välipalat/Muut: Buah Naga. lisää...
|
|
1499 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|