Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 6,87g | Prot: 16,72g | Hh: 42,06g.
Aamiainen: Heidelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur. Lounas: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|