Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 147,95g | Prot: 95,60g | Hh: 36,29g.
Aamiainen: Тушёная капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Говяжий Бульон. Päivällinen: Parmalat Сливки 35%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Свиная Отбивная, Parmalat Сливки 35%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|