Päiväkirja - Jacky.O, 22 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2014
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2014:
742 kcal Rasva: 6,48g | Prot: 33,58g | Hh: 130,92g.   Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Harry Schinken. Lounas: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
1707 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.