Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 26,15g | Hh: 139,10g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Столичная, Яблочное Варенье, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. Lounas: Голден Яблоко , Яблочное Варенье, Яблочное Варенье, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Борщ. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Вязанка Ветчина Столичная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - любитель достоевского
|