Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 105,38g | Prot: 69,59g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Ensalada Mixta, Guiso Zapallo. Välipalat/Muut: Kunstmann Torobayo, KFC Crispy Chicken Strips, McDonald's Papas Fritas (Medianas). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - juanita198
|