Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 21,39g | Hh: 60,79g.
Aamiainen: Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Сухари, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|