Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 116,13g | Prot: 78,13g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Яблоком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lounas: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Молокуши, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|