Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 100,29g | Prot: 79,70g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Огурец, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе, Останкино Бекон Сырокопченый, Тёма Молоко 3,2%, Распак Кукурузный Крахмал, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Buitoni Пицца 4 Сезона, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|