Päiväkirja - AhmedFit, 09 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2022:
2534 kcal Rasva: 60,92g | Prot: 195,75g | Hh: 295,04g.   Aamiainen: Freshcity Iranian Fig, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1, Walnuts, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Lounas: Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, Buitoni Spaggetti 72. Päivällinen: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Sweet Onions , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Pink Lentils, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. Välipalat/Muut: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds, Mixer. lisää...
1945 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ممكن سؤال؟ 
09 helmi 22 jäseneltä: عاشقه الور
أكيد ممكن .. تفضلي  
09 helmi 22 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.