Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 58,40g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вода. Päivällinen: Ветчина Куриная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Моцарелла, Кубаночка Томатная Паста, Куриный Фарш, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Окей Форель Слабосоленая Ломтики . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axmad2021
|