|
Iniciamos dieta, después de una pequeña depresión.
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 2,89g | Prot: 19,69g | Hh: 40,03g.
Lounas: Manzana Verde, Espinacas, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Coliflor, Brócoli, Calabaza, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: D'Gari Gelatina Light. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|