Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 54,16g | Hh: 41,41g.
Aamiainen: Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Яйцо-Пашот, Каравай Хлеб Дачный. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|