|
Весы показывают 96,9-97,2.
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 74,54g | Hh: 192,21g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Яблоко, Мясновъ Голень Куриная, Перекресток Капуста Тушеная. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|