|
What is the food wheel meant too look like?
As in percentages??
|
1066 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 58,52g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Cantaloupe (Rockmelon), Cantaloupe (Rockmelon). Lounas: Apples , Tony Ferguson Banana Shake. Päivällinen: Maille Dijon Mustard, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Välipalat/Muut: Peaches , Buttered Air Popped Popcorn, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet. lisää...
|
|
3228 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Itsepuolustuslaji - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Go to reports then look at calories, nutrients etc. I love all that detail.
09 helmi 22 jäseneltä: mials11
|
Depends on your diet plan. If it’s blanched diet, you can do 33.3% for each macro. If it’s low carb diet, it should be 60% fat, 20% carbs and 20% protein.
10 helmi 22 jäseneltä: verax21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|