|
bumming cause my walk run was short today. might go do a late one when wifey gets home. I know, how about a little wii fit?? here we go! I sometimes forget we have that silly little game!
|
1858 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 141,35g | Hh: 197,96g.
Aamiainen: onion diced, Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, diced bell pepper, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters. Lounas: Sweet and Sour Chicken with Green Beans. Päivällinen: papa murphys delite, papa murphys delite. Välipalat/Muut: PORK CHOP, Chewy Bars - Oats & Chocolate, jack links beef steak, SKIPPY REDUCED FAT PEANUT BUTTER, BANANA. lisää...
|
|
2596 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 22 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 9 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 huhti 11 jäseneltä: radiochick
|
okay...that was a blast! I am officially going to do that MORE! Its one of those things that I have that I forget about. What a blast...plus I cooked off some calories! radiochick, what do you do on wii fit the most? I was digging the aerobics...I busted a mean ol' sweat!
16 huhti 11 jäseneltä: mikecontos
|
I love the rhythm boxing! It's my favorite. And I do the regular strength exercises too. And the yoga. It's all fun!
16 huhti 11 jäseneltä: radiochick
|
Yes, the rhythmic boxing is my fave as well, as well as the running.
16 huhti 11 jäseneltä: mikecontos
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikecontos
|