Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 57,28g | Hh: 212,73g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lounas: Кекс с Изюмом, Минтай Запечённый, Салат Витаминный, Свекла Вареная. Päivällinen: Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб "Украинский Классический", Красная Цена Томатный Сок, Лук, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|