Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 103,40g | Hh: 149,83g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Burn Original. Lounas: Pepsi Adrenaline Rush, Магнит Винегрет Классический , Магнит Окорочка Гриль . Päivällinen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Моя Цена Яйца Куриные, Индилайт Ветчина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|