Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 116,96g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Мистраль Киноа Вареная, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое). Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Седьмой континент Хурма, Салат из яблока и сельдерея. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛилияАйдаровна
|