Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 72,39g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Баранки фаршированные, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Лук. Päivällinen: Мёд, Кедровые Орехи , Вкусняев Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Чернослив, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|