Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 95,14g | Prot: 130,73g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Zentis Марципановая Буханка, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|