Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 214,05g | Prot: 93,90g | Hh: 57,51g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 35%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Голубцы. Päivällinen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Дары Кубани Соус Грузинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: С.Пудовъ Агар-Агар, Яйцо, Мука Банановая, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|