Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 70,48g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix Light, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Lamb Curry. Päivällinen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce. Välipalat/Muut: White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|