Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 54,82g | Hh: 275,20g.
Aamiainen: Kotimaista Mustikkamehu, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Kielileike, Vi-Siblin Kuitulisä. Lounas: Valkoinen Riisi, Hartwall 7Up Free, Via Red Thai Curry, Pulla, Valio Play Maitokaakao. Välipalat/Muut: Mandariini, Malaco Lauantai Pussi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|