Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 110,45g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Салат Свекольный, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Салат Свекольный, Food Master Кефир 2,5%, Куриное Филе. Päivällinen: Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок, Творог Президент 0,1%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|