Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 19,56g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Iogurte de Kefir, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão de Mel Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mara Rúbia
|