Päiväkirja - werner34, 10 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2022:
1602 kcal Rasva: 86,17g | Prot: 64,73g | Hh: 149,92g.   Aamiainen: Schokoladentorte. Lounas: Kinder Schokolade, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Olivenöl, Sellerie, Salatgurke, Schafskäse, Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Arla Skyr Natur. lisää...
2186 kcal Harjoitus: Kuntoilulaite (kevyt) - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.