Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 86,87g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Huevo Frito, Café, Fresas, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Nestlé Fitness. Lounas: Pimentón, Tomates Cherry, Carne Asada. Päivällinen: Corona Chocolate, Queso Mozzarella, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Bimbo Tortillas. Välipalat/Muut: Colombina Bonbonbum, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|