|
|
529 kcal
|
Rasva: 15,80g | Prot: 42,99g | Hh: 54,39g.
Aamiainen: Piracanjuba Manteiga com Sal, Azeitonas Verdes, Veneza Ricota Fresca, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lounas: Salada de Folhas, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Veneza Iogurte Morango Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lisää...
|
|
2707 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 18 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Letícia Paixao
|