Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 109,09g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Plátano, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Aguacate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Lala Leche Entera, Brócoli, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Plátano, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tortitas de Atún, Oriflame Malteada. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuromi ^^
|